Az országos tisztifőorvos csütörtök éjfélig harmadfokú hőségriasztást rendelt el! Csütörtökön már szinte elviselhetetlen hőségre van kilátás. Rosszul alhatunk, bágyadtabbak, álmosabbak, ingerlékenyebbek lehetünk – jelenti az Időkép.

A tartós hőség már az egészséges szervezetet is megviselheti. A napos tájakon 11 és 15 óra között továbbra is erős lesz az UV-sugárzás, gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről, viseljünk napszemüveget és szalmakalapot! Nélkülözhetetlen a napi 3-4 liter folyadék elfogyasztása, valamint az ásványi sók pótlása.