Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!
Az nem úgy van ám, hogy felkel az ember, és nekiül a reggelijének csak úgy, mert ha gazdag és sikeres, akkor akár egy tucat dolog is akad, amit rendszeresen meg kell tennie. Aztán jöhet a reggeli!
Laura Vanderkam időbeosztás-szakértő könyvet írt arról, hogy a legsikeresebb emberek hogyan indítják a napjaikat. Mivel a kiindulási pont az, hogy a nap első órájában tett cselekedetek igencsak meghatározzák a folytatást, érdemes talán egy pillantást vetni az alábbi felsorolás 12 tételére.
Tehát: a sikeres emberek a reggeli előtt korán kelnek, edzenek, dolgoznak a legfontosabb feladatukon, ugyanezt megteszik egy saját feladaton is, a családjukkal vannak, szexelnek, kapcsolatot építenek egy kávé mellett, meditálnak, listázzák, hogy mi mindenért hálásak, terveznek, e-mailt néznek, elolvassák az újságot.
A Floridai Állam Egyetem pszichológiai kutatására hivatkozó Valfderkamot legutóbb a bankracio.hu citálta. A szakértő azt nem írta meg, hogy a dolog fordítva működik-e, de szerintünk következmények nélkül ki lehet próbálni.
Íme egy talkshow-interjú a szerzővel:
